מה זה Jump Zone?
- אימונים קבוצתיים ואישיים בגישה בגובה העיניים
- חיבור בין תנועה, מוזיקה ונפש
- קהילה בטוחה ומכילה
- סדנאות השראה, העצמה וחוסן מנטלי
- מקום אמיתי לצמיחה פיזית ורגשית
- אימונים מותאמים לכל גיל ורמה
פילוסופיית הקפיצה: החיים דרך חבל אחד
קפיצה בחבל היא השתקפות של החיים עצמם. כל קפיצה היא בחירה: לבחור לנוע גם כשכואב. לטעות, להסתבך, ואז לחזור לקצב. להתאזן, לנשום, לקפוץ שוב גם אחרי נפילה.
החבל הזה לימד אותי שאם אני יכול לשלוט בתנועה אני יכול לשלוט בסיפור שלי. שאם אני מצליח לסנכרן בין נשימה, קצב ותודעה אני יכול לנצח גם את הפחדים הכי עמוקים שלי. זו לא רק שיטה לשיפור כושר זו דרך להתחבר לעצמך. דרך לפרוץ גבולות פנימיים, לשחרר מתחים, לבנות חוסן מנטלי ולהיזכר בכוח שיש בך.
קופצים ממליצים
מחירון Jump Zone
| סוג אימון | משך | מחיר לאימון בודד |
|---|---|---|
| אימון אישי | 45-60 דק' | 150-250 ₪ |
| אימון קבוצתי (נוער) | 60-90 דק' | 65 ₪ |
| אימון קבוצתי (מבוגרים) | 60-90 דק' | 58 ₪ |
| אימון אונליין/זום | 60 דק' | 100-150 ₪ |
* כל המחירים לאימון בודד. ניתן לרכוש חבילות מוזלות – לפרטים צרו
קשר.
* כל האימונים כוללים ליווי אישי, תוכנית מותאמת וקהילה
תומכת.
לשבור חומות בקפיצה
אני המאמן היחיד בארץ (ואולי בעולם) שבנה את חייו מחדש עם עין אחת, חבל קפיצה אחד ולב ענק. בשנת 2018 חיי נעצרו. אובחנתי עם גלאוקומה קשה שהביאה איתה כאבים בלתי נסבלים, לילות בלי שינה ודיכאון עמוק. איבדתי את הראייה בעין שמאל – אבל מה שכאב יותר היה לאבד את הזהות שלי, את האנרגיה, את הביטחון. את עצמי.
הייתי במקום חשוך. מנותק מהעולם. עם חרדה חברתית, פחדים, ואפס תקווה. אבל דווקא שם, ברגע הכי נמוך, גיליתי משהו פשוט: חבל קפיצה. הוא לא היה רק כלי לאימון. הוא היה קצב. עוגן. דרך לנשום מחדש. דרכו בניתי את עצמי מהיסוד – גוף, נפש ולב.
אני רוצה לשבור חומות בקפיצהבואו נתחיל את המסע יחד
מעוניינים לשמוע עוד? השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם